Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

10 74

Надежда

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...

3 62

Ирина1105

13-11-2025

Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...

7 55

Yanito

13-11-2025

Дневник питания за 13.11.2025

Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...

16 41

Американский `картофельный` салат с кольраби

Автор InnaLandina

100

3.8

7.3

4.8

9

3 1

Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант

Автор InnaLandina

438.6

10.5

41.6

6.2

0

6 1

Мармелад Ягодный домашний

Автор Татьяна

64.9

0.8

0.3

14

8

3 20

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Оля

2025-11-16

Калорийность: 1230 кКал

Витамины и минералы: 86%

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%