Светлана
24.08.2023 08:46
Дневник питания за 23.08.2023
Дневник питания 23.08.2023
Первый день моего эксперимента.
Ела, как и двигалась, мало.
Играли у Даши в настолки, в основном сидели, поэтому так мало шагов.
Первый день моего эксперимента.
Ела, как и двигалась, мало.
Играли у Даши в настолки, в основном сидели, поэтому так мало шагов.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шаурма #Лаваш |
400
|
868 | 32 | 28 | 120 |
| COOLCOLA |
200
|
90 | 0 | 0 | 22 |
| Барни с шоколадом |
1
|
117 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 630 | 1075 | 32 | 28 | 142 |
| Итого за день | 630 | 1075 | 32 | 28 | 142 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
..
24.08.2023 09:14
Успехов!! А сколько вам лет?
Светлана
24.08.2023 16:48
Юлия
Петрова, спасибо! Мне 25)
Лучшие рационы
2025-08-01
Калорийность: 1512 кКал
2025-08-01
Калорийность: 1447 кКал
2025-08-01
Калорийность: 1733 кКал
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
117.5
7.6
1.6
17.8
12
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
105.3
7.9
4.3
8.5
16
Творожно-сырные бейглы
217.9
16.2
7.2
20.5
5
Интересные блоги
