День 29. Никакого баланса.

Привет!
Уже второй день я замечаю, что у меня по калориями недобор. Я не знаю, с чем это связано, поскольку ем вроде, как обычно.
Сегодня у меня даже было трёх разовое питание. С учётом погрешностей, я думаю, что смогла только необходимый минимум съесть. Хотя до этого спокойно ела даже на половину нормы.
До этого был перебор, а теперь всё наоборот. Я в шоке.

Надо будет подумать, чем дополнить.

Мне кажется, что я уже придумала. Для начала я поменяю местами условный обед и ужин, поскольку хочу, чтобы ужин был более лёгким.
Тогда на обед я буду съедать какой-нибудь мясной продукт (котлеты, отбивные), к ним гарнир (рис, греча, картошка) и ещё салат будет. По идеи должно хватать.
Если я буду по-прежнему оставаться голодной, то придется добавлять перекусы.