День 7. Без ужина.

Приветик!
Сегодня мне в целом удалось остаться в нормах КБЖУ. Однако, ради этого мне пришлось пожертвовать своим ужином.
Так произошло, потому что я на завтрак вместо чая выпила компот из черешни. Как оказалось он очень калорийный.
Я когда пообедала творогом, посмотрела, что по нормам я оказалась идеально в зелёном диапазоне. Меня это так обрадовало, поскольку удержать сразу все четыре позиции в идеальном балансе мне ещё не удавалось.
Как бы радостно мне не было, моё хорошее настроение быстро сменилось на плохое, когда пришёл черёд ужина...
Прежде чем есть, я взвесила и занесла в приложение гречку с мясной подливой. Увидев КБЖУ, я пришла в ужас. Всё стало КРАСНЫМ!! Посидев с печальным видом минут 10, я все же переболела себя и не стала есть. Стоит отметить, что я не очень-то была голодной, просто я привыкла, что у меня всегда присутствует как минимум три приёма пищи за день.
В итоге вместо гречки я выпила чай с двумя печеньками. Правда, там стало всё оранжевое, но это уже было не так страшно. Главное, чтобы по калориям был дефицит.