Дневник питания за 22.06.2025

Всем привет✋👋
Выдался у меня необычный день.
С утра все позавтракали, поехали в аптеки, выкупили заказы. Потом поехали на дачу.
На даче, муж поливал, я бегала по хозяйству: полила теплицу сестры, цветы около дома. Возилась с сыном. Вышла в сад, а сосед лезет на дерево- у них черешни море! Много на земле, после сильных ветров, ковром. Я поздоровалась с ним. Хотя мы ровесники, но почти не общались никогда. Разные интересы. А тут он разговорился, сыпет шутками. Я ему говорю, помочь? Он говории-заходи. Забор у него с нами высотой метра 2,сетка.я посмеялась. Тут подошёл муж, сказал, что он сам пойдёт поможет. Муж держал лестницу, а сосед обрывал верхушки черешни. Потом, когда они закончили, сосед насыпал в пакет мужу ведро черешни. Я была очень удивлена. Сосед сказал, что для сына. Вот как! Он лет 20 назад потерял сына своего в аварии. Видимо душа до сих пор болит. Таким образом выразил нам сочувствие.
Я обрадовалась. Сын очень любит черешню. Сразу поехала к старшему сыну, поделится черешней. Подъехали к его дому, выскочили втроём: сын и внуки. Я говорю, вы гулять? А сын говорит, внуки вышли просится к тебе в гости🤩. Но, внучке завтра в сад, а у внука каникулы. Забрала внука. Парень счастлив. Я бы его на лето забрала, но младший сын очень ревнует- приходится балансировать. 😍
И снова круговерть, готовка еды трём поколениям. Вечером пошёл дождь. Похолодало, +13.
Ну и лето!
Всем желаю радости, стабильности и достижения цели.
Вес -65, 7 кг. Осталось до цели 3,7 кг. Но я не тороплюсь, пусть процесс идёт медленно, но верно 💪👍😘🥳.