Блог
Войти
Валентина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина
18.10.2023 11:14
6
11
Ирина Макс
18.10.2023 11:54
Счастья Всем МЗРовцам! И тебе, Валечка, счастья персонального!
Алин@
18.10.2023 12:19
Ирина Макс
, 🌹🌹🌹
Валентина
18.10.2023 12:31
Ирина Макс
, Уважаю и люблю❤😘, спасибо🙏💕
Катерина
18.10.2023 14:13
Валентина
18.10.2023 14:18
Катерина
, спасибо🙏💕
Елена
18.10.2023 16:27
Валентина
18.10.2023 16:28
Елена
, спасибо 🥰
Ирина
18.10.2023 16:50
Счастья ,самое главное здоровья крепкого 😍
Валентина
18.10.2023 18:21
Ирина
, Спасибо🙏💕, всем нам здоровья и успехов в достижении цели🙌
Olga1959
18.10.2023 19:59
Женщинам для счастья надо многого, кому стройность, кому милого, конфет, любовь,,,,,,,, Пусть у нас всё будет в достатке
Валентина
18.10.2023 20:02
Olga1959
, Класс!! Это точно! Пусть 👍💪😌
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
9
77
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
10
2
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
3
3
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1