База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный сыр авокадо, базилик, тимьян, кинза [Самокат]
Сырники с яблоком и мёдом
Пироженое Marcelo dolci лимончелло
Чебурек с курицей [ЭкоПышка]
Кыстыбый с картофелем [ЭкоПышка]
Лапша тукмач с курицей [ЭкоПышка]
Бургер-пицца [Додо]
Протеин Mote Солёная карамель
Оладушки
Оладьи с бананом
Салат витаминный
Тирамису (Tiramisu) [Marcelo dolci]
Десерт кокосовый с чиа и манго
Tondi choco pie
Овощной гарнир "Стройность" [ЭкоПышка]
Шашлык из свинины [ЭкоПышка]
Колбаса варено-копченая УМКК Сервелат Уфимский
Сырки творожные [Желанный вкус]
Поджарка с кабачком и перцем
Творожная запеканка
Котлеты говяжьи
Котлеты куриные
Овсяноблин
Шарлотка
Овсянка на банановом молоке
Соевое с бананом [ne moloko]
Конфеты Марсианка [Три шоколада]
Яичница болтунья с овощной смесью
Овощная смесь 8 овощей [Greenola]
Венский пирог с яблоками
Салат с огурцом и курицей
Салат с кукурузой, сыром и курицей
Яичница с овощами
Салат с помидорами и огурцом
Ленивые вареники из сухого творога
Плов с жирной говядиной
Мясные ватрушки
Смузи с манго и киви
Какао MacChocolate
Овощная запеканка с курицей
Рубленые котлеты
Печёночные рулетики
Арахисовая паста с коллагеном [Smart formula]
Венский пирог
Тушёное куриное филе с грибами
Мясные гречаники
Запеканка из пшена с курагой и яблоками
Пюре из цветной капусты
Напиток с кусочками алоэ Marmell [Melon juice]
Мясной хлеб
Уха из минтая
Творожный сыр classic bonfesto
Запеканка из рыбы [Минтай филе]
Курица тушеная с овощами
Овсянка со снежком и черносливом
Витаминный комплекс для женщин A-Zn
Рыбий жир Омега-3
Фасоль тушеная с овощами
Запеченное филе курицы с помидорами
Сырники с яблоком в духовке
Паста с овощами и курицей
Булочки домашние с яблоком и корицей
Домашние бублики с кунжутом и мёдом
Пирожки с яблочно-ягодной начинкой
Щербет шоколадный [Экопышка]
Творожный продукт 30% [Буренкин луг]
Сепараторные сливки ( деревенская сметана)
Лепёшка манная сладкая
Чай
Молодный коктейль клубника [Angelato]
Сырники на манке без муки
Поке с лососем [Sushi Gourmet]
Ленивые вареники
Сливочный раф [Брауни]
Круассан миндальный [Брауни]
Рагу с мясом
Смесь замороженная китайская
Смесь замороженная карибская
Соус Лечо [Махеев]
Бабл ти
Мед
Круассан с моцареллой, ветчиной и томатами
Сырники
Замороженная смесь Гювач
Котлеты сливочные [турбаслинский бройлер]
Омлет с помидорами и морковью
Чизкейк Oreo (Энди шеф)
Пельмени УМКК по- бирски
Мороженое пломбир Мишка на полюсе черника-голубика в фруктовой глазури 75 г
Мороженое молочное Челны Холод Гост с вареным сгущенным молоком БЗМЖ 75 г
Хлебцы гречневые Щедрые
Кофе молотый с молоком и сахаром
Козинак кунжут
Козинак подсолнух
Козинак арахис
Мороженое солёная карамель Italgelato
Мороженое СССР
Творог мягкий 5%
Коктейль банановый
Фарш куриный Турбаслинский Бройлер
Творожок Савушкин Чизкейк 3,5%
Замороженная смесь овощей Мексиканская GlobalVillage
Хлебцы Черничные мультизерновые Dr.Korner
Мороженое Пломбир из сливок с орехами
Мороженое Полонез
Мороженое Creamzy Клубника Маршмеллоу
Чай черный с молоком без сахара
Подсолнечное масло с добавлением оливкового Слобода
Хлеб Советский
Сметана СвоеНаше 20%
Йогурт Даниссимо Deluxe арахисово-шоколадный микс
Лапша быстрого приготовления Big Bon 75г
Сырники
Рисовая мука БашМак
Творог СвоеНаше 5%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%