База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печёночные оладьи
Жареный рис от Тёмачки
Сырники
Трюфели из яблока от Анастасии
Тыквенный пирог с творогом
Тыквенный пирог с творогом
Свекольник с чечевицей
Овощное рагу с говядиной и фасолью от Анастасии
Блины с эритритом от Анастасии (копия)
Блины с творогом
Блины с эритритом от Анастасии
Творожный десерт от Анастасии
Идеальные блины от Анастасии на Ореховом молоке
Печенье на желтках с ореховой мукой от Анастасии
Ещё один суп с лапшой от Анастасии
Меренговый рулет с ягодами от Анастасии
Гороховый суп от Анастасии
Пирожки с капустой и фаршем от Анастасии
Борщ от Анастасии
Идеальные блины от Анастасии
Идеальные блины от Анастасии
Рис с овощами от Анастасии
Котлеты из индейки от Анастасии
Суп лапша от Анастасии
Шакшука от Анастасии воскресна
Омлет с беконом от Артёма
Шоколадный кекс в микроволновке от Анастасии
Салат с крабовыми палочками от Анастасии
Сельдь под шубой от Анастасии
Творог с сохраненной структурой зерна 9%
Тыквенный крем-суп от Анастасии
Шарлотка от Анастасии
Капкейки красный бархат
Запеканка картофельная с фаршем и грибами
Пирожное картошка с орехами и ягодами
Индейка запеченная с цветной капустой и сыром
Рулет из индейки со шпинатом и грибами
Молочный коктейль клубника земляника
Пицца Чоризо фреш
Салат овощной с пекинской капустой
Шоколад Lindt excellence a touch of vanilla
Чизкейк oreo (эндишеф)
Крем-фиш кальмар с креветками
Молочный коктейль (банан мороженое)
Молоко 6%
Кызыл эремсек по-деревенски
Тунец филе-кусочки в масле
Новые рецепты
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
1
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50