База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сладкие сырники Шелушенко
Блины обычные Алина
Солёные сырники
Котлета для бургеры из говядины
Ложковая Exponenta
Котлеты рыбные из горбуши
Блинчики из цукини
Тарт "Ореховый"
Тарт с голубикой
Кулич творожный с цукатами
Стейк "Денвер"
Паштет индюшиный печеночный
Мексиканская смесь
Хлеб из смеси
Сухая смесь для выпекания хлебушка "Домашний микс"
Биг бургер
Картошка
Котлеты из минтая
Клафутти с голубикой
Баранки
Тарталетка с фтсташкой и солью
Сэндвич с копчёной курочкой и фетой
Курица с овощами Стир фрай
Вафли из цветной капусты
Вафли с брокколи
Колбаски из фарша
Вафли шоколадные с яблоком
Блинчики
Мороженное ДеЛюкс с малиной
Японские пышные панкейки
Зимний бифбургер
Шарлотка от Алины
Аскорвита Оптимакс
Тефтели
Фарш говяжий
Фарш куриный
Ленивые вареники
Яйца по-шотландски
Коктейль молочный пастеризованный "Шоколадный"
Оранжчикен на рисе
Омлет с грибами и томатом
Овсянка на кокосовом молоке
Курица с домашней лапшой
Запеканка с капустой
Чизбургерс
Голубцы с говядиной
Мюсли с сицилийским апельсином
Картошка с грибами
Пицца Баварская
Вок с индейкой
Суп с говяжьим фаршем
Сандерс картофель фри
Сандерс бургер оригинальный
Брауни белый шоколад с пралине и амаретто
Минтай запечённый с брокколи
Пицца ветчина и соус гриль
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-05
Калорийность:
1446 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59