База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи Образцовый творожно-банановый
Смузи Образцовый творожный
Корейка по-черкизовски
Протеиновый батончик японский
Бланманже
Рис белый с маслом кокоса 1:3
Макароны 1:1,5 с кокосовым маслом
Protein Carb bar - 2
Protein Carb Bar
Protein Bar
Dundee
Рис 1:3 с кокосовым маслом
Креветки су-вид
Майонез домашний мегадиетический
Сальса майонезная диетическая
Сальса сметанная
Сальса №5
Сырный соус для чипсов начос
Чечевица отварная
Магний 400 мг
Магний и B6
Компливит Офтальмо
Компливит 45 плюс
Кексы творожные Low
Хлеб серый
Хлеб швабский с орехами и сухофруктами
Орехи микс
Витамин D3
Микройодид 200
L-карнитин
Интересные блоги
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0