Блог
Войти
Ната
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ната
08.08.2022 11:41
Желто-зеленый завтрак
Два яйца, зелёный лук, шпинат, кунжут, брокколи. Мир должен знать, что я ем, а как же иначе!
4
Есения
08.08.2022 11:47
Красота
Ната
08.08.2022 11:49
Есения
, а ещё вкуснота и пользота!😀
Есения
08.08.2022 11:53
Однозначно
Зимой омлет с брокколи или стручковой фасолью у меня в фаворитах. Правда, я еще и грудинку жарю в енто блюдо
Ната
08.08.2022 13:39
Есения
, эх, может, зимой и я смогу
пока не могу себе представить такой роскоши животного жира в рационе.
Грудинка! Жареная! Вкус и аромат! А я тут в нутриенты играю. Совсем я сошла с ума с этим МЗР.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
7
65
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Новые рецепты
Шарлотка от Шефа
Автор
g74c9ty7vv
319
3.9
16.4
37.9
2
1
1
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Лучшие рационы
Элина
2025-10-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
95%
Yanito
2025-10-02
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-10-02
Калорийность:
1589 кКал
Витамины и минералы:
93%