Блог
Войти
Inna
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Inna
24.07.2024 13:01
Всем привет)) Расскажите, пожалуйста, насколько...
Всем привет)) Расскажите, пожалуйста,
насколько прогноз программы МЗР по сброшенным килограммам оправдал ваши ожидания? Двигались согласно плану?
4
12
Kat-tya
24.07.2024 20:37
Если без нарушений режима, то довольно точно. Каких-то серьёзных отклонений на длинной дистанции не заметила
Inna
24.07.2024 20:42
Kat-tya
, смотришь на эти цифры и вроде мотивируют так)
Анна Моррей
24.07.2024 20:47
Обычно все совпадает, если не ленюсь записывать.
Например, вот мой отчёт с 1 апреля по сегодняшний день.
Kat-tya
24.07.2024 21:10
Inna
, я смотрю только с точки зрения контроля. Мотивировало меня то, что получилось
Эльмира
24.07.2024 21:17
Прогноз совпал ))
Inna
24.07.2024 21:34
Эльмира
, вау, супер))Вы молодец)) спасибо))
Inna
24.07.2024 21:35
Анна Моррей
, класс)) значит, надо и мне серьёзней подходить и все рекомендованное выполнять))
Ольга
24.07.2024 23:10
За 49 дней по прогнозу 4.75, а по факту 6.7.
То есть реальный отвес больше того, который даёт система. Конечно, если идти строго по графику.
Светлана
24.07.2024 23:22
Очень даже работает 👍
Inna
25.07.2024 12:46
Ольга
, аж зарядилась вроде мотивацией)) Вы умничка))
Inna
25.07.2024 12:47
Светлана
, результат потрясающий!)) Спасибо что поделились)) на начальном этапе мне это было важна знать))
Ольга
25.07.2024 23:01
Inna
, 🤗
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
405
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%