Inna
26.05.2023 10:09

Поймала счастливый момент и прошлась на работу пешком

Будучи по природе очень активным человеком, мне очень тяжко даются вынужденные периоды неактивности.Для меня привычно ходить в день по 10-15 км, разбавлять это ещё велопрогулками... Но последнее время с целью безопасности редко это делаю( 48 минут заняла дорога

Всем хорошего дня))

 3 
 10
Я намотала 19 тыс. шагов, а калорий в два раза меньше.((
Inna 26.05.2023 19:23
Женя, вот что значит натренированность и нагрузка не нагрузка)))
Inna, Но обидно. Стойко сайгачить и вот так.(
Inna 26.05.2023 20:20
Женя,эхх(( но Вы у нас и так красоточка, это мне ещё надо кг 4 так что приходится потеть, но когда ходьба то только в радость))
Inna, Эх, до красотки далеко. Похоже, переместилась в клуб тех, кто пухнет от запаха еды.
Александр 26.05.2023 20:33
Женя, я заметил, что разные приложения по-разному считают расход калорий. Например, это приложение всегда занижает расход процентов на 20 в сравнении с трекером, который я использую.
Inna 26.05.2023 20:36
Александр, у меня фитнес-браслет Huawei Band 6 и в целом считаю, что относительно правильно считает) Раньше когда не было браслета, то пользовалась Шагомером приложение и тоже относительно нормально считал км и шаги, но калории увеличивал очень) а это приложение и правда чуть занижает расход, но порой и к лучшему))
Inna 26.05.2023 20:39
Женя, прорвёмся)) Это оттеки)) с такой активностью как у тебя тут и захочешь и не растолстеешь
Inna, Отеки не выглядят пузом.😂
Inna, Визуально я очень набрала в груди, животе, плечах. И оно всё висит. При том условии, что ничего не ем. Уже скучаю за шкалящим тестостероном.😢 Жоешь 2500 и ни грамма не прибавляешь. А эстроген - это опа. Жирненькая такая. Кофе пить страшно.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги