Дневник питания за 22.01.2023

Не знаю надолго ли, но у нас приятные перемены в сетевых магазинах. До этого такое ощущение, что цены владельцы придумывали самостоятельно. После присоединения нашей территории (ДНР) к РФ усилились возмущения людей, что не могут продукты быть прям так сильно дороже, чем на всех остальных территориях страны. ( А они действительно были в разы дороже. Как человек часто бывающий в командировках, подтверждаю) . И тут сказали с начала года провести мониторинг цен, и как прям приятно заходить в магазин, где на тот же греческий йогурт цена за день упала на 20 рублей, на творог за пачку  - на 23 рубля, на сыры твердые - на 100-200 рублей за кг) На такие там товары как макароны не так бросается в глаза разница, но тоже она есть -10 рублей)  Что касается фруктов и овощей не берусь судить, там своя сезонность и т.д.. Но апельсины теперь 86 рублей, а до нового года -160 рублей. Пусть это и замыливание глаз где-то, но приятно))
По рациону всё хорошо сегодня.:{}