Дневник питания за 08.11.2022

Всем привет)) мне сегодня какой-то странный сон приснился

Приснилось мне что во дворе своей школы на клумбе убирала, цветы высаживала какие-то. С Геной ( коллегой погибшим в августе этого года на войне). И тут упал снаряд посреди клумбы, и как будто не сразу разорвался и было время убежать, и я растерялась, и так во сне на Гену посмотрела, он на меня, толкнул меня и слышала во сне как кричал он мне чтоб я вправо бежала и ложилась на землю..ну я так и делала, и всё потом слышу взрыв и поднимаю глаза и в той стороне где был снаряд ни Гены, ни остатков снаряда просто облако дыма полупрозрачного ( как туман), а я лежу на такой зелёной сочной траве, и вижу как солнце светит и на деревьях листики блестят молоденькие и зелёненькие и вдыхаю воздух и такой воздух как бывает в апреле-мае)

Впервые мне вообще кто-то умерший приснился. Кому-то снилось нечто подобное?!

По питанию весьма неплохо, но могло быть и лучше)) на фото ужин, остальное не фотографировала ( овощи для салата и сметану внесла в обед))

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лаваш Армянский Тонкий [Урожай]	70	165.2	5.5	0.7	33.3
Куриное филе вареное	63	96.4	19.2	2.2	0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	30	109.2	7	8.9	0
кофе 3 в 1 Петровская слобода	18	78.4	1.1	0	14.3
Итого	181	449	32	11	47

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриное филе вареное	76	116.3	23.1	2.7	0
Помидор (томат), парниковый	100	14	0.6	0	3.8
Огурец парниковый	96	10.6	0.7	0.1	1.8
Капуста белокочанная	100	28	1.8	0.2	4.7
Сметана 20% жирности	15	30.9	0.4	3	0.5
Мандарин	150	57	1.2	0.3	11.3
Яблоко	146	68.6	0.6	0.6	14.3
Яйцо куриное вареное вкрутую	100	158.7	12.8	11.6	0.7
Мишаня печенье-сэндвич	34	156.4	2	6.8	21.8
Джек молоко [Донко]	30	162	1.3	9.9	16.5
Малена	21	72.5	0.2	1.1	15.5
Итого	868	874	44	36	90

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Скандинавский Творог с Шоколадной Крошкой и Ванилью [Lactica]	150	145.5	14	1.8	18.5
Плавленый Сыр Сэндвич [Хохланд]	36	102.2	5.2	8.3	1.5
Кубанские Хлебцы	2	36	1.2	0.2	7.4
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	800	8	0	0	1.6
Итого	1014	291	20	10	28
Итого за день	2063	1615	98	58	167

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена 08.11.2022 20:18

Вообще, к смене погоды. Примета такая.
Но, если погиб, значит, не зря, наверное, раз потом всё цвело и пахло.

Майя 08.11.2022 20:32

Он вас спасает. Сон конкретный. Жить будете 100лет))

Продуктовый адвокат 08.11.2022 20:43

Снилось... Друг воевать уходил, а мне всякая дребедень на нервах видеться стала. То мы идём по цветущему полю, держась за руки. Всё тихо-мирно. А потом слышится взрыв, появляется куча дыма вокруг. Друг толкает меня в непонятно откуда взявшийся овраг. А когда я вылезаю, то вижу только чистое поле. Ни дыма, ни друга.. Благо, сам он жив. Хромает, но жив.

Галина 08.11.2022 22:35

У меня часто через сон связь с умершим, они никогда просто не снятся, а всегда предупреждают или расшифровыввют что то. Это очень интересный мир и сны интересные. Можно много рассказвть