Алёнка Чернышёва
25.07.2023 19:02
Моя очередная попытка начать худеть
К сожалению, в бешеном нынешнем ритме совсем забила на себя. Завтра
начинаю интервальное голодание+ подсчет калорий.
13 часов голодание.
Начальный вес 89. Не много моих цветов в ленту
13 часов голодание.
Начальный вес 89. Не много моих цветов в ленту
2
2
Продуктовый адвокат
25.07.2023 19:39
С возвращением.))
Алёнка Чернышёва
25.07.2023 20:00
Женя, 🥰🤩
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
140.7
14.4
5.9
6.9
7
Ячменный блинчик с творогом
168.3
9.6
2.7
26
5
Творожная запеканка
165.6
12
8.4
10.4
2
Лучшие рационы
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-01
Калорийность: 1411 кКал
2025-09-01
Калорийность: 1616 кКал
Интересные блоги
