Шикарная выдалась неделя)
По питанию все было шикарно и вкусно) Вкусняхи на праздники
прекрасно выписывались в рацион) Блинов нажарила много-много) Были
у меня блинные завтраки) Пару блинчиков с творожком дают неплохую
сытость)
По тренировкам все прекрасно - три из рех. И главное достижение,
рабоий вес в приседе теперь 50кг!! Йиху)) Напомню, 2 месяца как
приседания поставила 3 упражнением, рабочие веса конечно упали,с 40
до 30. Зато выросли в становой и выпадах) И вот на этой неделе
решила поприседать в начале тренировки. И 40 мне было мало, реально
мало)) Сказать что я рада такому пргрессу не сказать ничего)) Ну и
в остальном я очень довольна своей формой)) А еще начала
бегать) Ну это конечно громко сказано)) Ситуация в общем то такая)
Отвожу утром дочку в садик и домой бегу. Тут не далеко,
метров 300)) Зачем?))Понятия не имею, просто хочется)) Прибегаю
домой кстати и ложусь спать дальше)))
Ну и еще съездила на "шоппинг" )) Это была та еще нагрузка. Поехала
с мамой и подругой. Пока выбирала им вещи, самой пришлось по
городу бегать. То есть они шли на поиски шмоток, я бежала в
соседний магазин техники, покупала что мне надо и бежала оценивать
то что они выбрали) Хвалила-критиковала выбор и бежала в соседний
обувной магазин, пока они дальше себе искали)) Мне конечно приятно,
что им важно мое мнение, но побегала я знатно. Иначе я себе
ничего не успевала купить) Зато я наконец то купила себе подарок
новогодний)) Дарили деньги, что бы я магнитолу себе купила в
машину) Так что вроде и купила за чем ехала, но вот сам процесс
шопинга не ощутила)
Поездка организовалась внезапно кстати, подготовится к ней я не
успела. И тем не менее магазины прекрасно решили вопрос питания)
Так что убеждаюсь снова и снова: было бы желание, возможности
найдутся)