Утро. Будильник. Еще 5 минут... Будильник. Еще 5 минут...
Будильник. Блин, может еще 5 минут? Что там сегодня за день?...
вторник... вторник... что у нас запланировано на вторник... ДЕНЬ
ИЗМЕРЕНИЙ же))) Сон прогнало мгновенно!)) И уже через 5 минут
стояла на весах)) А через 6 бегала искала сантиметр))
И результаты подняли настроение еще сильнее))
-900гр
-попа - 1,5см (очень надеюсь что не мышц)
- ноги по -1см на каждой))
-все остальное на месте осталось)
Это значит что?) Что наконец то начал худеть низ!))Попа конечно
лучше б не худела, но это мы зимой наростим усиленно)) Пускай
сейчас весь жир уходит)) А вот ноги порадовали безумно)) Еще
б сантиметра 2-3 убрать и было бы идеально)) Так что продолжаем в
том же духе)) Пока питание-тренировки работают так как нужно))