Ну вот и второй день) Сегодня более менее уложилась в нормы) Сейчас дневник тренировок заполняла, задумлась, а сколько энергии уходит на беготню за годовалым ребенком?))   Прикреплен дневник питания

Начало жизни с подсчетом калорий) Вроде не сложно) Но как то с белками вышел перебор...  Завтра буду аккуратней) Прикреплен дневник питания