Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) |
21
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Витамины Fortevit от А до Цинка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
26
|
94.6 | 6 | 7.7 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
28
|
29.5 | 6.1 | 0.5 | 0.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
19
|
142.1 | 0.1 | 15.7 | 0.2 |
Огурец грунтовый |
74
|
10.4 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
11
|
92.5 | 0.2 | 10.2 | 0 |
Рыбий жир форелевый |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 785 | 417 | 13 | 39 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия Кетоша |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки 4 |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 601 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный без всего |
170
|
59.5 | 4.3 | 1.7 | 1.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
57
|
90.5 | 7.3 | 6.6 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
36
|
5 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Кето рафеэлло (коксовое масло + сливочное) |
16
|
80.2 | 0.7 | 8.2 | 0.8 |
Итого | 279 | 235 | 12 | 16 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамины Fortevit от А до Цинка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
37
|
5.2 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Огурец парниковый |
108
|
11.9 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Куриный окорочок (Запекание) |
240
|
413 | 47.5 | 24.6 | 0.2 |
Капуста белокочанная (Жарка) |
180
|
34.3 | 2.4 | 0.3 | 5.7 |
Жир свиной топленый |
10
|
89.6 | 0 | 10 | 0 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
19
|
155 | 0.3 | 17.1 | 0 |
Кето рафеэлло (коксовое масло + сливочное) |
16
|
80.2 | 0.7 | 8.2 | 0.8 |
Итого | 628 | 886 | 52 | 70 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2893 | 1539 | 78 | 126 | 18 |