| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Псиллиум [Сырье и приправы] |
10
|
4.2 | 0.3 | 0 | 0.7 |
| Кето блины |
336
|
430.4 | 19.5 | 34.9 | 11.4 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
26
|
94.6 | 6 | 7.7 | 0 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
| Итого | 1377 | 566 | 25 | 46 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки 4 |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Цветная капуста (Тушение) |
90
|
27 | 1.9 | 0.2 | 3.5 |
| Огурец грунтовый |
88
|
12.3 | 0.7 | 0.1 | 2.2 |
| Брокколи, замороженная, неприготовленная |
75
|
19.5 | 2.1 | 0.2 | 1.3 |
| Бекон |
105
|
412.7 | 14.7 | 36.8 | 0 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
110
|
167 | 14 | 12 | 0.8 |
| Итого | 468 | 638 | 33 | 49 | 7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3345 | 1207 | 59 | 96 | 20 |