Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) |
23
|
3.7 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
41
|
143.5 | 10.8 | 10.9 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
15
|
122.4 | 0.2 | 13.5 | 0 |
Куриная грудка (филе) |
41
|
46.3 | 9.7 | 0.8 | 0.2 |
Кето хлеб |
32
|
53.9 | 3.3 | 7.3 | 2.5 |
Огурец грунтовый |
44
|
6.2 | 0.4 | 0 | 1.1 |
Итого | 816 | 525 | 24 | 49 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный без всего |
184
|
60.9 | 7 | 3.7 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
Перец сладкий зеленый |
17
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Кето-Рафаэлло |
30
|
156.8 | 1.5 | 16 | 1.7 |
Рыбий жир лососевый |
11
|
99.2 | 0 | 11 | 0 |
Итого | 295 | 404 | 15 | 36 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бразильский орех |
4
|
26.4 | 0.6 | 2.7 | 0.2 |
Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира, жареный на сковороде |
95
|
175.8 | 30.1 | 5.9 | 0.5 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Салат (латук) |
20
|
3.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Сметана 20% жирности |
38
|
78.3 | 1 | 7.6 | 1.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
35
|
8.4 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Кето-Рафаэлло |
22
|
115 | 1.1 | 11.7 | 1.2 |
Капуста жареная по 2-50 |
146
|
73 | 2.6 | 4.1 | 7.7 |
Итого | 460 | 494 | 36 | 32 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2771 | 1424 | 77 | 118 | 22 |
Как же я соскучилась по хлебу
И сало с ним гораздо приятнее Без хлеба я заставляла себя его кушать
Как же я соскучилась по хлебу
Марина написал:
хоть один-то кусочек иногда можно