База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис круглозерный без масла
Блюдооо)))
Сервелат папа может финский
Каша пшеная 1:1 молоко вода, масло
Аскорбиновая кислота
Гейнер
B9 Фолиевая кислота 500мкг
Сельдь атлантическая FishHouse
Сырники с мукой
Булгур с морковью, маслом, чесноком на воде в мультиварке
Куриное филе запекание в фольге в пакете (открыто, закрыто без разницы) в духовке
Каша гречневая Оля
Казеин
Каша Овсяная молоко вода
Куриное Филе жареное без масла
Фарш куриный+лук+яйцо+хлеб
Зимний салат
Винегрет
Панкейк
Рис пропаренный GOLD (Агро-Альянс)
Кекс
Манник
D3+K2 Liksivum 1/4 таблетки
Витаминно-минеральный комплекс Vitumnus
Пряники "Мятный холодок" Чайный советник
Сырники с обезжиренным творогом в духовке
Сельдь Тихоокеан. слабосоленая (Марти)
Обезжиренный Точно молочно!
Тульский пряник с фруктовой начинкой (Ясная поляна)
Пряники заварные со вкусом топлёного молока (МОЯ ЦЕНА)
Селёдка под шубой
Суп вермишелевый с курицей
Рис Самарканд для плова по узбекски (Мистраль)
Селёдка к картошке традиц.посол (Русское море)
Баранки традиционные горчичные (МАГНИТ)
Морковь по корейски (домашние шедевры
Рис круглозеоный на воде с маслом
РИС Увелка Кубанский для плова
Сельдь тихоокеанская спец. посола (Балтийский берег
Кунгурский обезжиренный
Сельдь филе с кожей в рассоле с пряностями ИЗ БОЧКИ
Печень говяжья с луком и сметаной
Творог 9% Сылва
Творог 9%
Суп пюре из кабачка
Сибирские отруби
Вемол обезжиренный
Творог 5% ВЕМОЛ
Канадская овощная смесь
Минтай филе тушеный в молоке
Макароны отварные
Печень куриная со сметаной луком
Попкорн Зерно кукурузы
Сыр "АДЫГЕЙСКИЙ" домашний м.д.ж 15%
Куриная грудка вареная
Гороховая каша + масло
Протеиновый батончик 60 г. любой
Минтай филе на пару
Перловая каша на воде в мультиварке с маслом
Омега-3 60% концентрат
Муравейник
Каша гречневая без масла
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%