Друзья..подскажите пожалуйста..как считать упражнение `Планка`?

Алёна Прекрасная

24-08-2025

Как насчёт мини марафончика?

Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...

12 163

Страна дождей

23-08-2025

Деревенщина в Париже

Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...

14 83

Татьяна

20-08-2025

Проростки Маш (Бобы Мунг)

Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...

5 61

Страна дождей

23-08-2025

Худеют за столом?...

Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...

9 56

Алексей Фёдоров

2025-08-26

Калорийность: 1120 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алексей Фёдоров

2025-08-25

Калорийность: 1102 кКал

Витамины и минералы: 80%

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Шаурма с рыбой и мясом

Автор Vovan

193.7

9.2

9.3

18.1

0

2 0

Вафли Морковно-Кокосые с Творогом

Автор Татьяна

235.6

18.2

7.5

23.1

0

4 6

Салат с козьим сыром

Автор Genia

103.9

9.8

4.2

5.6

13

4 2