Друзья..подскажите пожалуйста..как считать упражнение `Планка`?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-06-01

Калорийность: 1701 кКал

Витамины и минералы: 97%

Aнна Лизa

31-05-2025

Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...

Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...

13 128

Страна дождей

28-05-2025

Дневник тренировок за 27.05.2025

Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...

9 89

Продуктовый адвокат

25-05-2025

День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...

15 62

Ваня Веган

29-05-2025

Дневник питания за 29.05.2025

Сегодня на почти 400 калориях . Есть не хочу вообщ...

14 57

Бешамель без бешамеля

Автор Сергей Иванов

288.6

11

24.9

4.9

4

2 1

Греча с тунцом, песто и пашот

Автор Елена Образцова

156.5

11.6

6.9

11.9

10

0 1

Творожная запеканка с черной смородиной

Автор Zoteeva

112.9

12.6

5.6

2.9

4

1 0