База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смесь семян и орехов
Яблочные оладья
Snaqfer
Салат 06.04.24
Борщ 04.04.24
Магний В6 форте 3шт
Магний
Милетто Ягодный микс
Плов с булгуром
Кекс
Картофель жареный
Хлебцы с гуакамоле
Фолиевая кислота
Печень утиная
Кекс изюминка с творогом и вишней
Курица в меду
Роллы сет "Ямайка"
Капуста тушёная
Блины цз с отрубями
Пироженное картошка с орехами
Паштет гов/утка
Салат с огурцом
Фрикадельки индейка/кура/овощи
Борщ
Макароны отварные
Печенье сендвич с Кокосовым вкусом
Смесь орехов 4
Рулет маковый
АкваДетрим
Шарлотка цз
Суп рыбный с булгуром
Курага с творогом и орехами
Блины цз
Капуста с индейкой от 16.01
Паштет из сельди тихоокеанской жирной вареной
Каша геркулес традиционный
Салат с фасолью
Капуста тушёная с индейкой
Окрошка
Капуста с говядиной
Паштет из кеты
Яйца "Глаз Дракона"
Макароны цз с грибами
Канапе
Оливье
Салат Пекина яблоко морковь огурец
Салат с пек кап
Блины с мясом
Сельдь под шубой
Кекс злаковый
Щи
Капуста тушёная с говядиной и стручковой фасолью
Элевит 2 и 3 триместр
Брокколи и цветная запечённая
Гречка тушёная с курой
Суп с фрикадельками
Плов 25.06.23
Салат 23.06.23
Плов 03.04.23
Картофель с горбушей
Шаурма 31.03.23
Твороженные маффины
Лагман 26.03.23
Курица с картофелем 3 сыра
Суп куриный с картошкой
Салат 17.03.23
Пицца 16.03.23
Стейк
Шоти
Салат с цыпленком на мангале
Салат 14.03.23
Суп куриный 14.03
Спагетти с яйцом 13,03
Спагетти
Творог-банан-молоко
Картошка с печенью 12.03.23
Гречка с молоком и сахаром
Какао
Яйцо с укропом
Суп с горбушей 10.03.23
Кекс ванильный
Элевит Планирование и первый триместр таблетки
Рагу 22.08
Творог фруктовый с клубникой
Чебурек Говяжий
Чеддер Бекон Чикен
Шарлотка 19.08
Морковь с чесноком
Блины с печенью гов+кур
Печень говяжья и куриная
Печень гов+кур обжареная с луком и морковью
Суп куриный 16.08
Гренки
Лаваш
Печенье BELVITA с цельнозерновыми злаками и с начинкой с какао
Салат 15.08
Картофель тушеный с говядиной
Салат 14.08
Овсяноблин
Спагетти с яйцом
Овсянка с творогом и бананом
Компот
Салат овощной
Плов с курицей 10.08.22
Суп рыбный
Шаурма 04.11.23
Твороженная шарлотка с курагой и яблоком без сахара
Блины с курагой, творогом и орехами
Блины с печенью
Запеканка
Мороженое 03.08
Смесь семян
Кофе с молоком без сахара
Салат Капуста-морковь
Щи со свежей капустой и красной фасолью
Овсяное печенье
МАКАРОНЫ С ГРИБАМИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
КАРТОФЕЛЬ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ
Фруктовый салат
Кофе с молоком и сахаром
Шаурма домашняя
Салат с курицей
Блины
Каша из овсяных хлопьев
Котлеты из сома
Салат Летний 04.11.23
Самса с курицей
Салат Капустный
Каша овсяная с вишней и яблоком
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14