Чудеса в решете

Ой, ребята-девчата!!!
Столько всего за прошедшие 9 месяцев!
Нет, не родила, но очень стараюсь и двигаюсь в этом направлении!

Физическая активность активно движется к активной! 15000 шагов стабильно, 20000 5 раз в неделю, стремлюсь к 30000.

Средняя-высокая активность не менее 200 минут в день. Тут 2-2.5 часа ходьбы, плюс зарядки, плюс дневная активность. Стремлюсь к 450.

Ем как бегемот, продолжаю ни в чем себе не отказывать. Ничего не взвешиваю, не считаю. Тем более вредное. Считаю полезное, чтоб понимать чего может нехватать.

Окружающие плачут, попивая цикорий без сахара на воде и поедая конфеты "без сахара", пока я наяриваю кофиек с жирненьким молоком и сахаром, вприкуску с пирогом. Ведьма, не иначе.

Активно введены овощи, зелень, моя любимая петрушка минимум 5 дней в неделю. Витаминки для планирования беременности покрывают все необходимые нутриенты. Принимаю свою нелюбовь к рыбному разнообразию. Форель, так форель)))

Размер стабильно 42-44.

При добавлении зарядки, суставной и мышечной гимнастики потянулось неподтягиваемое.

Зная себя и мою любовь к мужеподобному качанию верха старательно избираю чисто женские мягкие практики. Я могу тягать железо, это для меня легко, а что легко - то подсказывает Лень, значит не надо. А я у Ленюшки на поводу не пойду. Найду то, что ещё легче)))

Иду к красивому женскому подтянутому телу.

Всем добра!