Вдохновляй!

С улыбкой принимай комплименты. Лови восхищенные взгляды. Разрешай собой любоваться. Своим телом, пропорциями, стилем, яркостью, вульгарностью, всем чем хочешь. Принимай восхищение с улыбкой. Молча. Или кратким "спасибо". Не объясняй, не оправдывайся, не отрицай. Ты достойна. Не надо отвечать комплиментом на комплимент из вежливости. Улыбнись.

Не раскрывай всех карт) Ты - точно знаешь что тебе делать со своей жизнью, отношениями и телом. Это все твое и принадлежит только тебе. Никому ничего не надо доказывать. Тебе не нужна поддержка, чтобы быть счастливой! Поддержка нужна тому кто сомневается. Не сомневайся. Ты на верном пути. Не важно в какой точке пути - достигла ли, научилась ли или только начала. 

Никто не в праве запрещать, надеяться или строить планы на твой счет. Ты ничего никому не должна. Ни близким, ни родным.  Не должна быть хорошей и не должна быть плохой. Не должна вести праведный образ жизни, чтобы гордились родители/бабушки и назло им быть плохой. Не должна винить себя за слабости, потому что так положено. Ты не должна ненавидеть свое тело в сегодняшнем состоянии, но и не должна любить его в сегодняшнем состоянии, только потому, что так "надо". Забудь все эти "полюби себя" - это вранье. Делай то, что хочешь и так, как хочешь. Не нравится отражение в зеркале - плачь! Не надо пытаться полюбить то, чего не любишь! Начни заботиться. Просто, молча, механически заботиться о себе как о своем ребенке - балуй полезностями и неполезностями, не жури за сладости, предлагай новое. Гладь по голове. Восхищайся успехами. Не смейся над наивностью. Подмешивай полезное в блинчики. Читай что-то интересное на ночь. Ешь шоколад, бананы и нецельнозерновые макароны. Пока наслаждаешься вкусом - ешь. Не вкусно - не ешь. Наелась? Ок - убери, выброси, дай другому. Не наелась? Ок - ешь еще пока вкусно. Балуй себя. Трать деньги. Кружи в танце. Наслаждайся успехами. Гордись собой. Хвали себя за каждую мелочь. Ты умничка, моя хорошая!

Перестань слушать других, услышь себя. Возможно они правы, а возможно - нет. То что ты к ним не прислушиваешься - не значит, что они не правы и ты их не любишь. Это значит, что ты ищешь своей осознанности, своего понимания. Как только ты перестанешь слушать других, закроешься от чужих голосов глухой стеной - то сможешь услышать себя.  Выдохнуть, скинуть оковы, возможно - поплакать, а возможно - получить экстаз от долгожданной свободы и насладиться, наконец, жизнью. И тогда ты сможешь начать прислушиваться и вдохновляться другими. Не слушаться, а именно прислушиваться. Пытаться понять и пропускать через свои ценности, а не просто принимать чужие. 

Молчи. Другие к этому придут своим путем.
Молча делай то, что тебе нужно, не вступая в полемику. С загадочной улыбкой Моны Лизы. На вопросы "что ты делаешь/это ты так худеешь/зарабатываешь/развиваешься?" отвечай с улыбкой "эксперимент", "социологическое исследование", "секрет" или просто загадочно улыбайся... Они отстанут. Пусть крутят у виска, пусть отмахиваются, пусть уходят. Тебе не нужно чье-то одобрение. Ты уже знаешь как и что надо тебе. Тебе не нужно чужое мнение. 

Оставь свои дела/диету/заработок/развитие в тайне, не акцентируй внимание. Зная что тебе "нужно что-то сделать" скажи "хочу то-то, составишь компанию/простишь за отсутствие?"
Замени все "нужно" на "хочу" в разговорах, общении и ты незаметно перестанешь бороться сама с собой. 

Никто не должен знать что у тебя в голове кроме тебя и тех кто тебя безоговорочно поддерживает. 

Легкий шлейф тайны, "себе на уме", милые странности - добавляют шарма женщине в любом возрасте. До тех пор пока она не начинает бороться за свою правду и становиться фанатиком, обращая в свою веру! Не борись. Не доказывай. Молчи. Загадочно) И делай что нравится.

Будь той, о которой напишут в романе: "Она была молчаливой и загадочной. Гуляла подолгу в одиночестве. Ее взгляд говорил, что ей есть что сказать, но она молча улыбалась, немного печалясь, что не может поделиться своими тайнами с нами. Казалось - она знает саму суть бытия. Утром она готовила себе завтрак, красиво оформляя его и подолгу раздумывая, чего еще не хватает, что еще добавить - какой вкус будет у этого утра. Когда она заканчивала и ставила свой шедевр перед собой - лицо ее озаряла наисветлейшая улыбка. Она была довольна завтраком, собой и жизнью. И наслаждалась каждым кусочком каждого своего завтрака, как и каждым глотком жизни. Она умела наслаждаться даже грустью, даже злостью. Хотелось просто быть рядом с ней, ничего не спрашивать, и впитывать ее мудрость и женственность, витавшую в воздухе... "

И да, помни первое правило клуба...