Подсохла, влетела в старую юбку, вес стоит объем п...

Подсохла, влетела в старую юбку, вес стоит объем подсдулся

Anna 04.08.2022 14:28

У меня пока всё печально ((( кг- минус, полтора - плюс!!!! Вроде и дефицит есть и воды норма, отекаю вся ((((

Ирина Юрьевна Дорошенко 04.08.2022 17:24

Anna, а проанализировала, где промахи? Массаж добавь или прессотерапию лимфатические узлы прокачать, если недоступно, нажми на огурцы, салат, сельдерей, кабачке сырой, прописаешься хорошенько

Римма Амировна 04.08.2022 17:26

Баланс натрия и калия соблюдаете?

Anna 04.08.2022 17:27

Ирина Юрьевна Дорошенко, спасибо за совет, как раз сезон огурчиков и кабачков)))

Anna 04.08.2022 17:28

Римма Амировна, специально этим на занималась, но случилось сдать ионограмму, всё к счастью в норме)))

Римма Амировна 04.08.2022 17:33

Anna, нет, я имею ввиду здесь, внизу дневника питания есть графа или кнопка, как назвать не знаю. Жмите туда и увидите шкалу баланса. Если красная шкала,плохо, жёлтая удовлетворительно, а зелёная значит все 👍

Римма Амировна 04.08.2022 17:37

Anna,

Anna 04.08.2022 17:42

Римма Амировна, вот это номер 🥴 показатели в норме по анализам, а соотношение плохое ((( да долго мне ещё во всем разбираться, спасибо что подсказали))