Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша рисовая на молоке |
117
|
90.8 | 1.8 | 1.6 | 17.2 |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
12
|
28.2 | 0.9 | 0.1 | 5.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Яйцо перепелиное |
2
|
30.2 | 2.1 | 2.4 | 0.1 |
Итого | 252 | 193 | 5 | 8 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манты |
128
|
275.1 | 14.5 | 9.3 | 32.3 |
суп грибной |
225
|
45 | 2.7 | 1.1 | 6.1 |
огурцы малосольные |
20
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 373 | 321 | 17 | 10 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манты |
116
|
249.3 | 13.1 | 8.5 | 29.2 |
Салат из помидоров |
73
|
106.6 | 3.2 | 9.1 | 3.2 |
Чай |
250
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0 |
Рахат Лукум |
70
|
221.2 | 0.6 | 0.5 | 55.6 |
Сухарики с Чесноком и Чёрным Перцем [Лента] |
40
|
100.8 | 3.4 | 2.3 | 16.6 |
Итого | 549 | 678 | 20 | 20 | 104 |
Итого за день | 1174 | 1193 | 42 | 39 | 166 |