Дневник питания за 06.08.2022

Сегодня ну очень жарко. Даже есть не хочется . Вес с утра 81.кг.,а находила 4256шаг

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе чёрный без сахара	150	10.5	0.3	0.8	0.3
Фаст-фуд, картошка фри, жаренная в растительном масле	50	156	1.7	7.4	18.8
Сосиски, молочные	48	125.3	5.3	11.5	0.2
Чай заваренный с сахаром	250	70	0.3	0	17.5
Бутерброд с Красной Рыбой [Wild Bean Cafe]	96	245.8	14.6	5.5	36.6
Итого	594	607	22	25	73

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кабачки жареные по 1-238	150	132	1.7	8.9	11.3
Компот из крыжовника и черной смородины по 2-124	250	145	0.8	0.3	34.8
Итого	400	277	2	9	46
Итого за день	1294	1165	43	44	147

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.