Дневник питания за 25.02.2024

И совсем это не вкусняшка, да и цена за этот удар по организму сахаром, очень высокая. Эта сладкая гадость стоит как 1 кг мяса🤦‍♀️

ООО, обожаю эти вафли, хотелось бы самой научится их делать. И спасибо за меню, буду им вдохновляться!

Елена,так мясо еще готовить надо и чтобы вкусно было, и красиво. У меня плохо получается

Lika, да что его готовить🤷‍♀️. Положил в кастрюлю, водой залил, а соли и приправы по вкусу. Сварил и ешь. Можно просто кусочки ножиком отрезай, можно на кусочки и с гарниром. Думаю 1 кг мяса на два дня хватит, а этой сладости на час сытости и все.

Елена,стыдно сказать, я еще так не делала ( попробую

А если мясо не любо, то какую кучу овощей модно купить🙈. Не сладость это не вкусняшка

Я уже много раз убедилась, что лучше воздержаться от таких вкусняшек.✌🏻

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ), это я так стала с прошлого года делать. Видишь такое произведение кулинарии, стоишь смотришь, вспоминаешь, что да, будет сладко, очень сладко, а вот вопрос-а вкусно ли будет? Это вряд ли. Там нет вкуса, там и пользы нет. Через час тело скажет есть хочу, тк полезного ничего это сладкое не дало. А тогда смысл это покупать, пойти просто любимое мясо и огурец купить. Ведь есть же любимые продукты, которые ещё и полезные😁 у меня это котлеты куриные с зелёным горошком(консерва)

Елена, Каждый раз, когда я даю себе поблажку и пробую что-то такое сильно навороченное и неестественное, потом жалею.
Лучше воду с уксусом попить — для стабилизации сахара в крови, сразу желание пропадает. А ведь это наш микробиом диктует наши гастрономические желания.
В последнее время самая вкусная вкусняшка для меня — кусочек пережаренного жирка со стейка рибай 🥩 😋

Елена, согласна! Цена кусается😂 Дочь захотела попробовать, съела половину и попросила меня донести до гостиницы её стаканчик, потому что у неё руки замёрзли 😀😀😀
Вот так вырабатывается у меня сила воли плюс характер.

Елена, это просто дань моде и всем это хочется попробовать. Чтобы вы понимали, мы ждали около 30 минут в очереди, пока приготовят. Желающих много 😂😂😂

Светлана, кошмар, ещё и очередь стоять за куском сахара🙈(если честно там только кусмище сахара и больше ничего нет) 🙃

Елена, это понятно, но эти сладости очень красиво преподносят и все хотят попробовать. А после того, как ощущают вкус, то берут такую сладость чаще. Получается, как зависимость....

А почему бы и нет)))) если позволяют калории, то можно и совместить вкусное с полезным, получить удовольствие и не впадать в крайности))))

Елена, я решила отказаться от сладкого, десять дней не ем сладости и выпечку.

Светлана, я в целом если калории позволяют то гуд. Просто здравый смысл и понимание, что мы едим скорее для здоровья, а что — для удовольствия, и здоровый баланс между ними.