Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
10.08.2022 12:27
Верной дорогой идём, господа! 😀😀😀
💃Сегодня сделала замеры.💃
Как же приятно понимать, что не только вес уменьшается, а и сантиметры тоже.
4
7
Алла
10.08.2022 12:39
Ура!!!🥰
Светлана
10.08.2022 12:44
Алла
, именно так и хочется крикнуть.
Гип-гип, ура! 👍
Клубничка
10.08.2022 13:36
Молодчинка! Так держать!
БогЕМа
10.08.2022 13:42
вот бы грудь оставалась )) а живот уходил )))
Светлана
10.08.2022 13:46
Клубничка
, спасибо!
Главное на радостях не налопаться чего-нибудь вредного 😀
Светлана
10.08.2022 13:47
БогЕМа
, это было бы идеально.
Клубничка
10.08.2022 14:10
Светлана
, эт да ... Один день не страшно .. страшно то что происходит после... Хочется снова и снова сладенького так что лучше от мучного держаться подальше
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
3
6
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0