ОКСАНА
05.10.2024 10:47
Процесс пошёл на весах 61.7 кг. Нужно начать вести...
Процесс пошёл на весах 61.7 кг. Нужно начать вести дневник
питанитания. Чем сегодня и займусь. Меню на неделю продумать. Хочу
вернуться быстренько в 58 кг.
Надежда
05.10.2024 10:50
Хороший вес и до цели не далеко. С вашим подходом думаю все
получится.
Сергей
05.10.2024 16:30
Совсем немного осталось, думаю у вас все получится с завидным
спокойствием
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
Новые рецепты
Боул веганский
135.1
5.6
6.7
10.8
6
Соус болоньезе
185.3
5.9
15.3
5.2
6
Суп чаудер
55.3
5.2
1.8
4.4
20
Лучшие рационы
