Блог
Войти
ОКСАНА
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ОКСАНА
10.07.2024 08:18
Дневник питания за 10.07.2024
Последний день отпуска. Отпуск прошёл хорошо, вес не поднимается выше 60 кг.
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1000
0
0
0
0
Ессентуки №4
100
0
0
0
0
Итого
1100
0
0
0
0
Итого за день
1100
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
3
2
Викторовна
10.07.2024 08:52
Какая водичка освежающая.... Ух, прелесть. Завидую! Сама 11 лет не была у водоемов. Вся моя вода - в дУше
Что тоже УЖЕ не плохо )))
ОКСАНА
10.07.2024 10:14
Викторовна
, Вода освежающая и тёплая, на улице уже в 5 утра воздух около 28.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%