База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус Чили сладкий
Колаген желе
Борщ на говядине
Зразы с мясом
Псиллиум
КК
Желе пестрое
Джин тоник
Морковный
Котлета запеченая
Зелёная запеканка
Пекинская капуста с ?
Тушеные грибы
Чай
Рис с овощами
Творожная запеканка
Nautica
Омлет с грибами
Куриная намазка
Сельдь под шубой
Макароны с мясом
Хлеб картофельный
Karička
Mediteran salama
Йогурт с маскарпоне
Шпинат сливочный
Куриный с ананасом
Ветчина Шварцвальдская
Вареник апельсиновое
протеиновый напиток
Солянка
Гречка с мясом
Карри из куриной грудки
Голубцы
Апероль
Грибы со сливками
Смузи банан шпинат
Омлет с грибами
Рыба в томате
Варенье из абрикос
Цветная капуста
Цукини рагу
Цветная капуста запеченая
Курица с ананасом
Кофе кокос
Ovocie
Постный борщ
Котлети с овсянкой
Овсянка из хлопьев
Картофель с мясом
Варенье клубника
Суп-пюре цуккини
Сельдерей
Овощи в духовке
Мясо тушеное
Варенье из ревеня
Омлет плесень
Бутерброд с ветчиной
Ягодное
Айсберг
Насадка тунец
Помазанка туна
Винегрет
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48