Блог
Войти
Сергей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей
10.06.2024 20:20
Перебор для ужина или норм?)
2
12
Анна
10.06.2024 20:40
Смотрю на яблоко и кажется, что его там грамм 200. Салат без соли и без заправки.. Грустно)
Сергей
10.06.2024 20:42
Анна
, я соль не считаю т.к весы не показывают меньше 5 гр
Сергей
10.06.2024 20:42
Анна
, одно среднее-маленькое яблоко всего)
Nadin
10.06.2024 22:28
Норм вполне!
ГалинаW
11.06.2024 06:50
Какой перебор? Все хорошо, желудок немного растянется, а так все пп-шное, класс
Мария. Минус 50. Ем всё.
11.06.2024 06:59
А мясо где?
Ксенька?Печенька
11.06.2024 07:22
Мария. Адепт 2500 ккал
, там типо творог за мясо))) я б через час уже пошла проверять холодильник, и ночью разок.
Танюра
11.06.2024 07:30
Мария. Адепт 2500 ккал
, мясо на ночь плохо переваривается ,лучше с утра)))
Сергей
11.06.2024 08:28
Ксюша
,после порции в килограмм и сверху шлифанув литром чая?) ой не думаю )
Алексей
11.06.2024 08:32
Вопрос провокационный. На него есть только один правильный ответ: если уложились в дневную норму по калориям, то ужин нормальный.
Мария. Минус 50. Ем всё.
11.06.2024 08:34
Танюра
, хм, мой работает круглосуточно, повезло
Mariа_?
11.06.2024 08:51
Танюра
, у меня прекрасно переваривается
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6