Блог
Войти
Анна Аверкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна Аверкина
17.03.2015 22:25
О тренировке...
- Тренер, какие мышцы я должна чувствовать в этом упражнении?
- Ты должна почувствовать, что тебе больше не хочется сладкого!
8
8
Анна Аверкина
18.03.2015 00:02
)))))
зато приятно то как после таких занятий. Сразу человеком себя чувствуешь. Особенно на следующий день)))
Анна Аверкина
27.03.2015 21:08
Inna_Yanevich
, полностью с Вами согласна. после хорошей трени на сладкое вообще не хочется и смотреть)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
зато приятно то как после таких занятий. Сразу человеком себя чувствуешь. Особенно на следующий день)))