Дневник питания за 20.10.2025

Сегодня пыталась в поликлинике выбить направление на анализы которые назначила мне мой гинеколог. как минимум потому что это дешевле, как максимум потому что руки у медсестер в городских поликлиниках набиты на несколько порядков лучше. Я вообще это дело не люблю и раньше бухалась в обморок при взятии анализов крови.... так вот пришла к выводу что предупреждать об этом медсестер нельзя , особенно в частных лабораториях.... они там какие-то зеленые, сами начинают нервничать.... и лажают....

... поэтому только самонастройка и делать вид что все ок. а если бухнусь в обморок - главное чтобы массаж сердца не догадались делать и просто не трогали🙈... в принципе я успеваю последнюю волю изъявить перед падением 😅

случайно начала проходить диспансеризацию 🙃

с каждым годом мне предлагают все меньше и меньше исследований. пару лет назад когда я проходила диспансеризацию в парке - они делали биоимпедансный анализ

в прошлом году сказали что все, отменили его. не делают... но хотя бы ЭКГ сделали

в этом году мне сказали что ЭКГ мне не назначено 🤷

разговаривать с врачами в кабинете в очередной раз оказалось бесполезно. у них план, они его делают. что мне надо, что меня беспокоит и с чем я пришла им вообще не интересно. у них написано диспансеризация, значит надо меня со всех сторон обмерять и отпустить. а по всем вопросам к девочкам на ресепшн.

даже не представляю к кому можно пристать с тем чтобы оспорить свою группу здоровья 🤕