База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из лаваша и фарша
Пирог с вишней
Пирожное с кокосовой мукой, ягодами и мягким творогом
Тефтели свинные запеченые
Тертый пирог с овсяной и рисовой мукой
Конфета брауни с миндалем vardi
Салат из сердца с огурцами и морковью
Индейка в панировке мукой со сметаной
Пицца из творожного теста
Салат крабовые палочки со сметаной
Солянка из колбасы
Тирамису с хлебцами без выпечки
Салат поляна с ветчиной и грибами
Котлеты куриные фаршированные грибами
Салат с капустой с уксусом
Вафли творожные
Уха без картошки
Овощи запеченые: кабачки, баклажаны, тыква, помидор
Манты из курицы с тыквой
Рулет из гарбуши огурца и творожного сыра
Суп грибной с рисом
Брускетт с тунцом кукурузой и творогом
Котлеты свинные
Блины на кефире с рисовой и овсянной муки
Салат из крабовых палочек помидора и перца
Котлеты куриные
Минтай с овощами и сыром
Бутерброд с тунцом и сыром
Рыба в кляре с картошкой
Суп рассольник без картофеля
Салат из курицы или кролика с овощами и кукурузой
Хлеб с аморантовой и овсянной мукой
Кокосовое масло рафинированное деликате
Салат из помидор, огурцов, перца и растительным маслом
Шаурма с курицей и кефирным соусом
Конверты из лаваша с сыром "кутабы"
Пшенная каша с тыквой
Гречанники
Кекс бананово шоколадный
Овсяноблин с творогом и ягодами
Блин рисово овсянный
Конфеты takdis иранские
Кесадилья с курицей или индейкой
Гречка по-купечески с грибами и мясом
Овсяная каша с бананом и шоколадом
Салат Коктейль со сметаной
Рыба запечённая с картофелем
Баклажаны тушёные
Баклажаны жареные бутербродом с чесноком и помидором
Салат из Печени с морковью и солёным огурцом
Кекс из творога, банана и какао
Паста цельнозерновая с тунцом и сыром
Бутерброд с печенью трески творогом и авокадо
Треугольники из лаваша с сыром и творогом
Чечевица с фрикадельками
Чечевица с фрикалельками
Шоколад Red с апельсином и миндалем
Творожный треугольник из лаваша
Лазанья из кролика с грибами
Сырники
Манты со свининой
Окрошка на айране (тане) и кефире
Пицца на сковороде без масла
Кабачки фаршированные лодочки
Шоколад без сахара
Шурпа из свинины
томатный сок домашний
Куринная колбаса из грудки
Запеченая горбуша с лимоном
Маринованные кабачки
Паравой омлет на воде
Салат из пекинской капусты с овощами
Яичница с хлебом
Сердца куриные с овощами
Суп с фрикадельками
Яичница с беконом и помидором
Запеканка из кабачков и фарша
Плов с индейки а-ля азиатский
Яичница с беконом и сыром
Творожная запеканка
Ленивые вареники с ягодным кремом
Фунчеза
Торт из овсянки с бананом с глазурью
Творог с малиной
Суп с гречкой на бульоне
Коктейль кефирно-малиновый с клетчаткой
Лучшие рационы
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
Maximus Otto
2025-07-03
Калорийность:
1432 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
13
60
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
46
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49
Новые рецепты
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0
Клубничное варенье на аллюлозе
Автор
iluevi
36.7
0.8
0.3
6.5
0
1
0
Шампиньоны,запечённые в духовке
Автор
Ната
30.6
4.9
1.1
0.1
52
2
0