Вафли творожные

Калорийность - 177.3 кКал; белки - 15 г; жиры - 6.9 г; углеводы - 13.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Запекание)	50 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Сахар песок	5 г
Ванильный экстракт, искуственный	1 г
Творог 5% жирности (Запекание)	180 г
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Запекание)	100 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	40 г
Подсолнечное масло	5 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 15 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Венские вафли из творога, более диетические чем классические

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Взбить яйцо, добавить молоко, соль, сахар, перемешать

Шаг 2.

Добавить ванилин, масло, разрыхлитель и муку , тчательно перемешать

Шаг 3.

Выпекать в вафельнице

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм