База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковное печенье с курагой и кокосом пример
Вафли творожные с чиа без глютена ПРИМЕР
Запеканка пирог с кабачками 14.06
Вафли кабачковые 19.06 пример
Каша пшенная с томатном 11.06
Кекс шоколадный с кабачком 9.06
Ленивые голубцы в соусе 15.06
Ленивые голубцы сырые 6.06
Салат из молодой капусты 20.06
Котлеты из курицы, печени и грибов 4.06
Рагу из курицы, картофеля и капусты 17.06
Каша гречневая на бульоне 2.06
Окрошка 11.05
Каша ячневая в пакетике 9.05
Кабачковые блины 22.04
Печень куриная с овощами 13.04
Десерт творожно вишневый 8.04
Суп чечевичный 2.06
Запеканка 21.03.25
Запеканка 16.03
Начинка для фаршированных перцев 16.03
Борщ 16.03
Каша овсяная 24.03
Салат 10.03
Овощная зажарка для каши 20.03
Заливное 10.03 большой контейнер
Бульон для заливного 10.03
Запеканка 10.03
Ватрушки мясные 10.03
Суп из индейки и чечевицы 5.03
Паштет из печени 5.03
Фарш из куриной грудки и бедра индейки 12.02
Холодец из курицы 7.02
Запеканка 4.02.25 N 3
Запеканка 4.02.25 N 1 и N2
Варенье пектиновое смородиновое 28.01
Хлебцы из бурого риса с морской солью
Хлебцы кукурузно-рисовые ЧИА&ЛЁН
Запеканка из цветной капусты и тефтелей 23.01
Капуста квашеная с горошком 21.03.25
Гороховая каша 23.01
Хлеб из ржаных отрубей 23.01
Оладьи с квашенной капустой 21.01.25
Оладьи 21.01.25
Киноа с баклажанами 5.05
Пектиновое варенье из абрикосов 20.01
Вафли кабачковые пример
Сырники пример
Овсяноблин с яблоком 13.12
Овсяноблин 12.01.25
Салат 12.01.25
Кетчуп 12.01
Чизкейк
Чиа пудинг 12.01
Тефтели курица говядина сырые 12.01
Фасоль белая вареная 12.01.25
Овощи тушен 19.01.25
Варенье пектиновое вишнёвое 22.04
Салат из дайкона с яблоком 9.01
Рагу с мясными гнездом 9.01
Фетучини 22.12.24
Лук жареный 22.12.24
Каша пшенная с тыквой в медленноварке 11.12
Гречка с шампиньонами 25.01
Голубцы 11.12
Запеканка из курицы и цв капусты 3.12 (две одинаковые)
Соус для запеканки 3.12
Голубцы из пекинской капусты 3.12
Фарш для голубцов 3.12
Баклажаны с киноа 20.06
Борщ в медленноварке 20.11
Печеночные блины 16.11
Каша пшенная с овощами 14.11
Клубничный джем чиа 10.11
Блины на кефире 9.11 2я партия
Киноа с овощами 10.11
Печень с яблоком 16.11
Блины на кефире 9.11
Рулет из блинов с творожным кремом 4.11
Бисквит шоколадный 26.10
Бисквит ванильный 26.10
Фарш из свинины и куриной грудки 14.06
Шея говяжья варено копченая
Печенье 25.10
Пирог с капустой 22.10 кирпичик
Пирог с капустой маленький 22.10 128г
Тесто для пирога с капустой 22.10
Бедро куриное без кожи с костями
Гречка с индейкой 6.04
Творожно тыквенная запеканка 19.10
Курица в томатном грибном соусе
Гречка 18.09
Зразы с яйцом и сыром
Зразы 9.09
Куриные бульонные кубики 9.09
Рагу из баклажан 2.09
Рагу из курицы, грибов и пшенной каши 2.09
Пирог из кабачка и творога 1.09
Заготовка для рассольник консервиров 1.09
Баклажаны тушёные с томатом 9.06
Кабачки в аэрогриле 24.08
Суп пюре из чечевицы 24.08
Пирог с творогом и яблоками 24.08
Вафли шоколадные 23.08
Запеканка из кабачка и курицы 21.08
Плов из гречки с баклажанами 18.08
Каша овсяная цельнозерновая 15.07
Кабачки в аэрогриле
Холодец куриный 11.07
Каша пшенная с грибами 10.07
Салат из редьки, огурец, яблоко, помидор 30.04
Конфитюр из клубники 8.07 мало сладости!!!
Кекс из минд муки ОБРАЗЕЦ 1
Лепешки для мини пиццы 7.07
Говядина с обжаркой 6.07
Суп пюре цветной капуста и кабачок 06.07
Печёночный пирог
Блины из муки зелёной гречки 23.06
Горбуша 3.06
Творожно маковый пирог 21.05
Гороховое пюре с фрикадельками 18.10
Салат с кальмарами 7.07
Каша пшенная для яичницы 9.01
Заправка для салатов 25.04
Суп с фрикадельками, пшеном и чечевицей 4.08
Фрикадельки 31.03 замороженные сырые
Фасоль в томатном соусе 9.06
Соус Болоньезе 30.03
Пирог из чечевицы
Рис 23.03 готовый
Суп из индейки и чечевицы 23.03
Печень куриная, туш с луком и морковью 21.03овь
Салат дайкон яблоко 15.03
Гречка с грибами 03.06
Сырные лепешки 10.03
Чили кон карне 02.03
Творожные вафли 27.02
Куриные бедра с костью без кожи
Конфета Соната ( Победа) 17г/конфета
Салат 24.01
Тушеная стручковая фасоль 3.12
Гречка вареная в мультиварке 19.05
Суп гороховый 10.01
Баклажан, сушёный кубиком
Томатные хлопья
Морковь сушёная
Капуста сушёная
Борщ 15.01
Сочные куриные котлеты 17.06
Маффины из курицы и овощей 2.01.24
Каша пшенная база 14.11
Пшенная каша с помидорами 26.12
Салат из редьки 26.10
Баклажаны тушёные 13.12
Овсяноблин 13.12
Бурый рис 12.12
Вафли кабачковые 4.03
Курица тушеная 1.12
Джем без сахара Черника
Соус для пирога бургера 18.11
Тесто для пирога бургера 18.11
Пирог бургер 18.11
Крекеры Mr. Zero Пармезан песто
Тесто для пирога бургера 17.11
Котлеты из индейки 7.11
Десерт пример 5.11
Гречка с куриными спинками 2.11
Куриные спинки без кожи
Тушеная фасоль 1.11
Салат 1.11
Киноа вареная 16.03
Тушеные баклажаны 24.10
Сырники 24.10 сырая заготовка
Заливной пирог с курицей и грибами 24.10
Суп тыквенный 21.10
Куриные желудки 10.11 стмином
Магкейк 16.10
Запеканка из цветной капусты и творога 7.07
Икра кабачковая 9.10
Фасоль вареная 27.04.25
Заправка для борща 5.10
Уха из семги 24.09
Баклажаны с томатом 17.09
Шампиньоны жареные 23.01
Каша пшенная 07.09
Соус Сальса
Мини пицца 2.09
Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
Перечный конфитюр 26.08.23
Гречка в пакетиках 24.08
Куриная грудка с грибами и сливками 22.08
Суп из чечевицы 19.08
Гречка в пакетике 15.08
Каша пшенная на воде база 14.10
Сырники несладкие 14.08
Суп тыквенный с креветками 9.08
Вафли творожные 10.08
Баклажаны привяленные 8.08.23
Вафли из кабачка, сыра и нутовой муки 30.07
Мясной соус для заморозки 19.07
Пшено в пакетиках готовое
Творожно маковый пирог
Рис с кур серд 17.06
Оладьи из кабачка и курицы
Макароны с томатом 25.05
Фасоль белая вареная 15.05
Капуста тушеная для голубцов 3.12
Рис отварной 8.06
Рулет с творогом пример
Картоф пюре 1.05
Печень с луком
Салат из свёклы с чесноком и орехами 30.04
Говядина тушеная запас 30.04
Полуфабрикат куриные сердечки 30.04
Пережарка лук с морковью 9.04
Судак под маринадом 30.03
Икра судака жареная
Салат калейдоскоп 26.03
Вареники ленивые 21.03
Винегрет 3.12
Салат айсберг огурцы 9.05
Творожный сыр домашний мой 16.03
Трафлы с вишней
Бризоли с кабачковыми блинчиками
Кабачковые блинчики 14.03
Блины 14.03
Суп гороховый 14.03
Жевательные конфеты манго
Малиновое варенье 28.02
Мясные гнезда 26.02
Рис с морковью и горошком 25.02
Подливка из курицы к рису 25.02
Сырники 24.02.23
Тыквенное пюре 26.02
Куриные бедра без кожи с костями
Куриные рулетики с беконом 11.02.23
Крем для чизкейков
Салат из свёклы и адыгейского сыра 25.12
Капуста тушеная со стручк фасолью 30.04
Салат из морковки с сыром, майонезом
Десерт Шоколадная крошка
Сочные котлеты из курицы. Кухня без фанатизма 19.02
Салат из свёклы 28.11
Суп из красной чечевицы 27.11
Кари с тыквой 27.11
Желе с какао
Десерт 15.10
Кето вафли из кабачка 30.09
Мука льняная
Суп пюре из шампиньонов
Кето майонез 18.09
Кето десерт
Баклажаны пластинки на гриле ( заготовки)
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
67
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
42