Продукты созданные в приложении
- Гречаники ks
- Пирог с рыбой
- Салат белковый с нутом и креветками
- "Хлеб" из тунца
- Куриные вафли
- Гнезда из курино-свиного фарша с помидорами и сладким перцем
- Сырники на муке
- Ленивый пирог с лавашом
- Сырники с тыкв.протеином
- Котлета куриная с кабачком и зеленым луком
- Творожный кулич
- Пасха творожная
- Майонез (лучший рецепт)
- Заливное с птицей
- Лаваш с творогом, сыром и овс клетч
- Заливной пирог с конс сардиной
- Салат с курицей и пекинской капустой
- Хлеб из полбы
- Тефтели из кур. грудки с брокколи
- Хлеб тыквенно-льняной
- Греческий йогурт Теоs 5%
- Майонез на йогурте
- Майонез на молоке
- Салат с печенью и морковью
- ПП роллы
- Хлебцы хрустящие ржаные классически Dr/Corner
- Коктейль на сливках
- Тефтели с брокколи
- Салат с морковью, яблоком и сельдереем
- Протеиновый коктейль, 1,5%
- Протеиновый коктейль
- Изолят сывороточного протеина, порция
- Омлет со шпинатом
- Конфеты из нута
- Батончик протеиновый Белтея, 38 гр
- Винегрет с горошком
- Конфеты шоколадные
- Салат с креветками и грейфрутом
- Сырники с кокосовой стружкой
- Салат с сельдереем, апельсином и курицей
- Омлет творожный
- Мексиканская смесь
- Салат Адвокат
- Яблочное суфле
- Салат Хрустящий из листовой зелени
- Печенье творожно-кокосовое
- Салат "Сельдь под шубой" ПП
- Кофе натуральный с молоком и корицей
- Заливной пирог с индейкой и брокколи
- Биохлеб
- Щи из квашеной капусты
- Шоколад горький кондитерский 70%
- Салат с помидором и огурцом
- Шаверма
- Омлет из 2 яиц с кунжутом и сыром
- Салат овощной с тыквой
- Трюфель из нута
- Трайфл с брауни и вишней
- Брауни низкокалорийный
- Котлета свинина-птица с клетчаткой
- Суп фасолевый
- Каша гречневая ks
- Крупа гречневая ядрица
- Каша перловая
- Кабачок по-корейски
- Салат кабачки по-корейски
- Коктейль с малиной и сливками
- Кабачки по-корейски
- Хлеб 3 злака
- Десерт шоколадный без выпечки
- Хлеб льняной
- Икра из семян чиа
- Хлеб льняной
- Лепешка ореховая
- Сыр сливочный мягкий fresko
- Капуста, тушёная со свининой
- Пирог с курицей и кабачком
- Майонез домашний
- Салат низкоуглеводный с кальмаром
- Ленивая ачма
- Домашний адыгейский сыр
- Кокосовый йогурт
- Блинчик белковый
- Омлет со стручковой фасолью и сладким перцем
- Ореховый микс
- Ягодно-фруктовый микс
- Лосось (Семга) малосольная
- Плов из нута и курицы
- Греческий салат
- Пшенная каша с топленым маслом
- Фруктовый микс
- Семена для салата
- Овощная нарезка с листовой зеленью
- Минтай с кунжутом
- Шашлык из курицы
- Конфеты домашние
- Хачапури ленивый
- Шоколад домашний
- Тефтели из свинины и риса в томате
- Сухарики яблочные без сахара
- Сырник
- Ветчина домашняя
- Каша кукурузная на сливках
- Салат с креветками
- Котлета свинина говядина
- Щелочная вода
- Капроновый пирог с яблоками
- Сырники протеиновые
- Капуста тушёная с грибами и свининой
- Блины протеинлвые
- Батончик кокосовый Proteline
- Котлета говяжья с кваш капустой
- Салат капуста с перцем
- Котлеты с квашеной капустой
- Ленивая ачма (творог,лаваш,сыр, зелень)
- Салат с тунцом и фасолью
- Полезные конфеты
- Капуста тушеная с грибами и курицей
- Капучино
- Казеиновый протеин мицелярный
- Ленивый хачапури
- Грудка куриная с помидорами и луком
- Картофель тушеный с птицей
- Суп-пюре грибной
- Хлеб низкокалорийный
- Пирог шоколадный на сковороде
- Хлеб Норвежский
- Тортик
- Оладьи печеночные
- Гречка с морковью и курицей
- Курица с морковью обжаренные
- Хлебцы хрустящие пшеничные "Сантэ"
- Запеканка творож с яблоком
- Картофель тушеный
- Котлеты рубленные из куриной грудки
- Творожная запеканка
- Высокобелковый йогурт Exponenta кокос-миндаль 17 г белка
- Банановые мороженое
- Котлеты птица+свинина
- Фарш свинина+птица
- Печёночный паштет с лисичками
- Мармелад из колы 0 ккал
- Белково-сырное безе
- Корж для торта ПП
- тефтели с зеленью (копия)
- Салат с кальмаром
- Сырники
- Перец фаршированный мясом
- Чай молочный улун, приготовленный
- мармелад на цитрусовом пектине и желатине без сахара (копия)
- Запеканка творожная
- Суфле с черносливом
- Салат (помидоры,огурцы,сладкий перец, с маслом авокадо)
- Ленивые голубцы
- Фарш свин, гов
- Салат белковый
- Крем заварной
- Кабачки маринованные
- Мороженое в рожке
- Перец фаршированный
- Фарш для перца, голубцов, котлет
- Лизание
- Сырник
- Шоколадный "Ласковое лето"
- Творог 5% лепелька
- Колбаса свиная сыровяленная
- Суфле творожное
- Безе
- Коктейль молочный с малиной
- Печёночный паштет с шампиньонами
- Чесночно-лимонный соус
- Омлет натуральный
- Напиток цикорий с добавлением сливок 10%
Лучшие рационы
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1338 кКал
2025-11-12
Калорийность: 1444 кКал
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
