Дневник питания и тренировок за 29.06.2023

Утро было омрачено высокими сахарами! После сна ещё не очень высокий, а потом эта «утренняя заря» и поднялся до огромных показателей, до 8,7 ммоль/л! Вообще такого не помню. Из головы вылетает, что нужно записывать количество сделанного укола. Вроде сделала 4, а вроде и 2. Как теперь узнать? Перед выходом из дома ещё и короткий вколола, надеюсь, 1 единицы хватит покрыть этот скачок.
Есть хочу, а нельзя. Еду в очередной раз в Алмазова. Нужно проверить сосуды и кровь сдать. Я такая голодная и злая! Никому не посоветую со мной в таком настроении общаться.
После сделанного укола сахар снизился, что радует. Стал 4,1 ммоль/л. Это хорошее такое падение.
Исследование очень долгое по времени длилось. Сначала мне руки и ноги надували и сдували в манжетах. Потом проверили сосуды шеи с помощью УЗИ. Слева всё хорошо, в норме, а вот справа цифры почти до плохого уровня доходят, но ещё не переходят в плохую сторону. Нужно в срочном порядке снижать ЛПНП, как сказала врач.
Сосуды ног в порядке.
В общем и целом никаких холестериновых бляшек не обнаружено, что хорошо, но это не значит, что нужно расслабиться.
Спросила про дозу лекарства в 40 мг. Она сказала, что это средняя дозировка и, возможно, она будет не достаточная для моего случая. Поживём, увидим. Ещё поругала меня немного за то, что я ещё не принимаю новые лекарства. Нужно исправляться.
Потом отправили меня на анализ крови. Взяли много крови, 4 пробирки! Отправят 2 пробирки, одну на анализ генов, результаты примерно через год будут, ещё одну в банк крови для всяких там исследований по поводу семейной гиперлипидемии.
Потом отправили на КТ. Впервые меня просканировали на таком аппарате. Немного страшно, когда он начинает быстро крутиться! Но что поделаешь, зато интересно, как на карусели.
Отпустили и я пошла в кафе. Хорошо, что оно есть в больнице. Взяла только кофе, остальное было с собой. Торопилась, едой насладиться не могла, уже и так времени много! Обычно в это время я себе уже обед готовлю, а здесь только за завтрак взялась. Всё сдвинулось по времени, непривычно очень!
Нужно на работу ехать, вернее домой, но всё равно на работу. Половину рабочего дня пропустила! А ещё и погулять хотела после обеда. Посмотрим, как пойдёт.
С сахаром после завтрака снова какие-то проблемы! Огромный, не нравится мне это! Может из-за КТ сломался сенсор или из-за стресса по поводу этого исследования? Ещё, как вариант, из-за того, что весь мой день сдвинулся во времени, всё не по стандартному графику. Не понятно. Но что-то точно не то.
Работала не вставая с 12 до 17:30! Очень устала, однако каталог сделала и отправила на проверку.
Потом пошла погулять, а то сахар снова высокий.
Вернулась и давай готовить ужин. Как раз к возвращению Коли приготовила еду. Вместе поели. А потом отправились в Мурмно. Дошли до кафе, выпили кофе, Коля меня немного проводил. Вот и всё на сегодня. Вечером ничего не делала.