Дневник питания и тренировок за 05.05.2023

Осталась у Коли чтобы записаться утром к липидологу в Алмазова. Запись у них только 1 раз в месяц. Звонила без остановки с 9:30. Набрала их номер за час 105 раз! Линия перегружена и всё тут. Если бы не безлимитка, то сколько бы я потратила денег на всё это даже без разговора с оператором? И в итоге всё равно не дозвонилась. Два месяца жду и ничего путного. Ладно, значит не судьба.
Но у меня был припасён план на этот случай. За день до звонка оставляла у них на сайте заявку на запись к врачу и здесь мне повезло. Они сами позвонили и дали номерок на середину июня. Ура! Такое облегчение и радость! Чувствую себя победителем! Жить дальше захотелось.
После обеда пошла домой, мне нужно идти на встречу с сантехником. Коля меня проводил до половины пути, помог донести ноутбук, чтобы я могла и дома поработать. Ко мне пришёл мастер, как и обещал, и сказал, что с 15 до 16 ожидайте сантехника. Хорошо, жду… Долго его не было, пришлось звонить повторно.
Пока ждала, сделала другие дела.
Отправила заявку на гарантийный ремонт духового шкафа. Обещали договориться со мной о дате после праздничных выходных. Но нужно самим её извлечь. Мастер, который устанавливал кухню, отказался это делать по гарантии. Надеюсь, у Коли это получится. Мама сказала, что делается очень просто. Буду верить, что так оно и есть.
Ещё записалась к терапевту. В очередной раз оставила заявку на сайте и мне они сами позвонили. Мне нужны будут свежие анализы для приёма у липидолога. Так что снова пойду по всем врачам.
К ужину пришли наконец сантехники: понимающий в своём деле и не очень толковый. Один другого учил, как и что делать. В итоге всё мне сделали. Как я и предполагала, гофра слишком длинная была, поэтому всё и стояло в трубе, не могли уйти отходы в канализацию. Пока я ела, они мне всё починили, а я наблюдала за ними, жуя салат.
Весь день хотела в туалет, а как его починили и не получилось ничего выдавить из себя. Думала, что сразу проведу тест-драйв, но неудача, видимо, желание совсем пропало.
После этого я навела порядок: вытерла пыль, пол помыла.
А потом решила постирать в новой стиральной машинке. Мама сказала, что всё готово, остаётся только включить. Я так и сделала. Включила, вроде сначала она стирала, а потом она как бешеная начала прыгать из стороны в сторону. Я её еле удержала, все стены в крови были, руки ободрала, так она мне по пальцам била, пришлось выключать. Коле позвонила, чтобы он пришёл на помощь. Очередная проблема, мне её никак не решить в одиночестве. У меня паника!
Коля приехал на велосипеде с инструментами. Пока он был в пути, я изучила инструкцию, оказывается мастера при установке не сняли болты для транспортировки. Я этой первой стиркой чуть себе машинку не сломала. Хорошо, что всё обошлось, Коля мне помог, мы вместе всё сделали. Потом пили чай и ждали, когда же всё постарается. Всё получилось.
Вот такой насыщенный день получился у меня.