Дневник питания и тренировок за 29.01.2023

Коля тренировался утром, делал пресс, хотел меня научить, а я лежала, обнималась с Волчком и только смотрела на Колю, как хорошо он тренируется. Молодец, что сказать!
Выполнили задание календаря - Приготовить друг для друга кофе (фото напитков было во время обеда). Я из корицы соорудила абстрактный импрессионизм, а Коля мне весёлую рожицу сделал. Очень вкусно с сырниками!
Потом мы пошли на улицу, гулять, заодно искать палочки для мороженого. По рекомендации зашли в Семишагофф и там нашли эти заветные для меня деревяшки, на удивление сразу, в первом магазине, лишь немного в магазине пришлось взгляд навострить. Потом просто погуляли по району. Дел особо не было.
Снова в голове у меня был торт! Рассказываю, как есть… Не могу отделаться от этой мысли. То хочу и купите мне, то я боюсь его есть! В итоге прошли мимо Хлебника, уже к дому пошли. Я соответственно очень расстроилась. И тут Коля напомнил, что мы забыли пополнить Подорожник для проезда в автобусе. Пришлось вернуться к метро. Потом наконец и в Хлебник зашли, купили кусочек заветного морковного тортика, вкусного, красивого. Я себе мысленно разрешила немного съесть сегодня. Взяли его с собой.
Потом пошли в Яркий мир за фотографией. Выполнили ещё одно задание календаря - распечатали лучшую совместную фотографию.
Дома я посмотрела кбжу тортика из Хлебника. В принципе, всё нормально, могу себе позволить небольшой кусочек, конечно же, не весь. Но снова несостыковочка - хочу и делаю. В итоге торт передумала есть, хотя есть большое желание и он лежит рядом, руку протяни, открой дверцу холодильника и вот он, заветный кусочек… Но я боюсь, что сахара будут неделю туда-сюда скакать, самочувствие будет хуже. Хотя я даже в нормы смогу вписаться в отведённое мне количество углеводов на день. Укол большой за один приём пищи меня сегодня не пугает, если что. Вот он, заветный кусочек, совсем рядом. Но я решила, что есть его не буду. Главное, что купили его мне, а всё остальное неважно. Я рада и успокоилась неожиданно для себя.
Ещё поняла, что веду себя, как маленький ребёнок, нелогично, плачу, обижаюсь, только о сладком мечтаю. Решила, что нужно с собой разбираться в первую очередь, с этим малышом внутри. Стать взрослым человеком, в общем-то и всё, что от меня требуется. Ещё брать ответственность на себя за свои действия. И не доводить себя и окружающих истериками.
Вечером выполнили ещё одно задание с Колей. Сделали друг другу массаж.
Спать легли рано, ура!