Дневник питания и тренировок за 26.01.2023

Доделала тренировку, которую оставила со вторника. Хоть вафли и заняли у меня целый час на приготовление (рекорд по продолжительности!), время для тренировки я, конечно же, нашла. Иногда тренируюсь чуть ли не каждый день, а на этой неделе тренировки для меня редкость. Позанималась, энергией зарядилась. Можно и поработать. Также после аэробики покачала немного пресс. Днём был дождь на улице. А мне нужно хоть куда-то пойти, проветриться. Ещё Коля немного работы подкинул сверх моей основной. Помогла, конечно, но голова сразу разболелась, тяжёлая. Так что деваться некуда, идти придётся, нужен отдых и смена обстановки. Пришлось надевать дождевик и шлёпать по лужам с целью набора шагов. Цели не было на прогулку, прошла стандартный маршрут до магазина и по парку. Сироп пока покупать не стала, может из-за него голова разболелась?
По возвращении домой, сидела дома, никого не трогала и тут мама меня ни с того, ни с сего обвинила в том, что я её мороженое взяла из морозилки! Представляете? Я ругаться не стала. Ответила, что оно лежит там, где она его оставила. А вот нечего меня обвинять в том, что я сделать не могла. А ещё я лучше бы и не знала, что она там ест. То вафельки, то мороженое, то торты и т.д. и т.п. Как посмотрю или услышу хруст, тоже что-то хочу, но головой понимаю, что мне от этого всего плохо будет. Так что особо и не расстраиваюсь.
Коля весь в работе был в течение дня. Вчера предложил встретиться сегодня вечером, если я на танцы не поеду. Вот я и решила, что не поеду. Но он нашёл причину не приезжать. Поговорили по телефону. Вот и всё на этом. Да и ладно, не беда.
Вечером ходила в аптеку за сульфатом магния. Пришла домой, а пакетик магния такой же формы дома лежит. Вот я невнимательная! Транжира!
Потом пошла в Ленту, хотела найти бесплатные палочки для мороженого, но теперь и в больших супермаркетах их не найдёшь. Наверное сейчас все едят мороженое ложечками? А вот раньше хорошо было, можно набрать много деревянных палочек и наготовить пломбира на палочке. Красота!
Кто-нибудь подскажет мне, где их бесплатно найти? Знаю, можно на Озоне или WB заказать, но хотела бы бесплатные, как раньше.
Прогулялась по магазину, увидела красивые подушечки разных размеров, расцветок и формы, в виде игрушек! Такие они красивые, мягкие и приятные на ощупь! Задумалась над приобретением. Особенно мне понравились мишки на первом фото.
Ещё ходила за огурцом в Дикси. Завтра он мне понадобится во время обеда.