| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Инозитол 1000 мг Максиферт |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Triphala Guggul |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хрома Пиколинат 250 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Triphala Guggul |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1803 | 3 | 0 | 0 | 0 |
, а тем
более вместе. |
Расход калорий
|
1 |
Итог |
Расход калорий |
155 |
155 |
|
Шаги
|
1 |
Итог |
Количество шагов |
19307 |
19307 |
Поддерживаю.
Обожаю Питер, там можно гулять часами и наслаждаться красивыми
улицами, мостами, старинными зданиями. В этот раз не замёрзли? 
Александр написал:
мой образ жизни и рацион не всегда бывает объективно идеальным, часто делаю глупые ошибки, о которых потом жалею.
Конечно,
если у Вас есть чуток лишнего времени. А то у нас люди с диабетом
реально на грани выживания...
Помните, что пролонгированный инсулин действует не сразу, а только через четыре часа после инъекции. Ещё может быть полезным для Вас : если соберётесь понижать или повышать пролонгированный инсулин, делайте это постепенно ( например по одной единице через 2 или 3 дня).