Дневник питания и тренировок за 25.10.2022

Утром всё же решила позаниматься спортом, хотя сил не было. Подумала, подумала и поняла, что либо сегодня занимаюсь, либо не знаю, когда ещё будет настолько удачное время для тренировки! На нижнюю часть тела не так и сложно, как на верхнюю. В последнее время так. Справилась быстро!
Днём мама меня отвезла в поликлинику. Она как раз вовремя вернулась домой с работы. Я только вышла из квартиры и тут она заходит в подъезд. Вот меня и решила свозить. А то сил не было на долгий маршрут. Ползла бы по моим ощущениям до туда час, ни меньше.
Забрала результаты анализов. Новому врачу нужно всё показать и рассказать, что есть у меня на руках, какие результаты, чтобы у неё сложилась полная картина о моём здоровье на данный момент. Очень злая женщина сидит в регистратуре! Вроде к ней вежливо обращалась, а она словно ужаленная мне отвечала! Не хотела грубить, старалась быть милой, чтобы и она в ответ стала такой же. Но очень неприятно с такими общаться!
Потом решила сходить к заведующей отделения. В голове зародилась мысль, значит нужно воплотить эту идею фикс! Ждала её около часа. Но не зря. В прошлый визит врач моего участка сказала, что ничем мне помочь не может, типа мой случай запущенный. А заведующая посмотрела мою карту и назначила лечение, целый план прописала! Взяла меня под свой контроль так сказать. Вот это я понимаю, специалист! И талончик на УЗИ сразу нашёлся, и на приём я к ней могу прийти по звонку. И она на удивление добрая, что тоже немаловажно! Решила всё же попробовать бесплатную медицину прежде, чем идти в платную поликлинику. Главное научиться за себя постоять, тогда и результат будет. Вот в этом докторе я уверена больше, чем в молодой девочке, которую мне назначили на моём участке. Думаю, что она мне поможет. Ещё она сказала, что я очень худая, поэтому нужно набирать вес, тогда со здоровьем будет лучше. Похоже нужно больше кушать, а мне страшно!
Вечером заказала лекарства, которые мне выписала врач, пока не оплачивала. В этом месяце бюджет ушёл в минус! Всё пошло не по плану! Ещё хотела себе ниточки с иглами купить для моего нового хобби, а то и заняться по вечерам нечем. Похоже, придётся отложить эту покупку. Похоже большие затраты меня ждут! Тем более лечение, которое мне прописали на полгода! Значит каждый месяц нужно выложить энную сумму денег...