Здравствуйте!
Заметила, что в последнее время пью очень много кофе. Сначала это
было пару раз в неделю. Потом стало каждый день. А теперь по
нескольку раз в день пью! На этой неделе это началось. С каждым
днем все больше и больше!
Я уже много раз отказывалась от кофе и снова возвращалась. Обычно
получалось так, что на кофе меня подсаживали мужчины. Иду на
свидание - угощают кофе, прогулка - кофе и т.д. А я не могу
отказаться! В итоге потом не только на прогулке кофе пью, но и
дома. Ведь кофе у меня лежит в полочке на кухне, намолот всегда,
бери сколько хочешь.
Недавно специально отказывалась по рекомендации нутрициолога. Стала
заменять кофе зеленым чаем и цикорием. Думала, что хорошая идея, но
цикорий уже не лезет!
В начале лета мы с друзьями договорились, что обойдем все
наши любимые кофейни сети Хлебник. Углеводы мне теперь нельзя,
поэтому пью там кофе. Не просто же так ходить в кофейню? Хочется
поддержать друзей, выпить за компанию.
Так пишу... Словно, об алкоголе. Даже смешно немного, что так
рассуждаю о кофе. Настоящая зависимость!
Что же делать? Может быть у вас есть в арсенале работающие способы
отказа от кофе?
Буду рада, если поделитесь со мной.
