Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
вода негазированная в бутылке |
410
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД щитовидная железа и стройность |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД витамин С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД рыбий жир |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД Цинк органический |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД витамин D |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
110
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Сахар, коричневый |
4
|
15.2 | 0 | 0 | 3.9 |
Конфета шоколадная |
12.5
|
79.6 | 0.6 | 6.5 | 4.3 |
Голубика |
13
|
5.1 | 0.1 | 0.1 | 0.9 |
Йогурт Активиа натуральный |
125
|
77.5 | 4.5 | 4.5 | 4.9 |
Смесь орехов |
10
|
64.6 | 2 | 5.8 | 0.6 |
Бразильский орех |
4
|
27.8 | 0.6 | 2.7 | 0.1 |
Овсяная запеканка с бананом и грушей |
230
|
249.1 | 9.7 | 6 | 38.6 |
Итого | 1230 | 521 | 17 | 25 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зелёный Чай с Мелиссой [Greenfield] |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гирос из курицы с греческим салатом из капусты |
1
|
305 | 25 | 15 | 14 |
Груша (Мытьё, нарезка) |
75
|
35.3 | 0.3 | 0.2 | 7.7 |
Итого | 875 | 340 | 25 | 15 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай фруктовый |
100
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат с черемшой |
130
|
144.7 | 2.2 | 10.5 | 8.2 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Pur-pur хлеб из цельнозерновой муки |
40
|
78.8 | 3.8 | 1.4 | 11.2 |
Куриная колбаса |
40
|
42 | 8 | 0.8 | 0.6 |
Творог cottage с повышенным содержанием белка |
65
|
44.8 | 8.1 | 0.3 | 1.8 |
Курага |
6
|
17 | 0.2 | 0 | 3.8 |
Итого | 1081 | 364 | 23 | 13 | 32 |
Итого за день | 3186 | 1225 | 66 | 54 | 108 |